Balet pre dospelých (pre začiatočníkov) v Máji

Tanečné a Pohybové kurzy Košice

Prihláška

Tanečné a pohybové kurzy
Košice

Spolu objavujme krásu pohybu a silu,
ktorá sa skrýva v každom z nás

Balet pre dospelých

Začnite spolu s nami

svoju cestu ku grácii a elegancii

Podať prihlášku

Kompletný rozvrh tanečných tréningov

Pre všetkých nadšencov a milovníkov baletu a tanca od 16 rokov*
Vhodné pre úplných začiatočníkov
Začiatok 12 Mája ( každý Pondelok a Stredu), koniec 9 Júna
Obsahuje 9 tanečných tréningov po 60 min
V ZÓNA Fyzio&Gym na Južnej triede 3, Košice
Výška príspevku je 108 eur **( 1 hodina/12 eur)
Nezáleží na vašej hmotnosti , pohlaví a vašich predošlých skúsenostiach s tancom a baletom
Všetky pohyby Vám budú dôkladne vysvetlené
Profesionálny pedagóg, ktorý ovláda aj prax, aj teóriu

Rozvrh

Pondelok a Štvrtok

o 18:00

Máj (×6): 12.05; 15.05; 19.05; 22.05; 26.05; 29.05

Jun (×3): 2.06; 5.06; 9.06

Cvičenie pozostáva z cvičení pri baletnej tyči a vo voľnom priestore. Klasická klavírna hudba bude sprevádzať všetky tréningy.

Váš lektor Júlia Chemitova, profesionálna baletka, ktorá pôsobila vo viacerých divadlách, stvárnila sólové postavy v Labuťom jazere a ďalších skvostoch baletných inscenácií , vyštudovaná od malička v ruskom systéme vzdelávania podľa Vaganovej.

Oblečenie: Tanečné . Odporúčame baletný alebo gymnastický dres, baletný trikot , baletnú sukničku alebo kraťasy, na nohy- baletné cvičky. Variácií baletného oblečenia je veľa , každý si vie vybrať to , v čom sa bude cítiť dobre a motivovane sa zlepšovať a zdokonaľovať . Vlasy zozbierané, aby bolo vidieť líniu krku. Avšak na začiatok bude postačujúci aj priliehavý elastický odev, aby Vám nebránil v pohybe (legíny, top, tričko), na nohy ponožky.

So sebou treba priniesť fľašu vody, aby sa dodržal pitný režim a malý uteráčik, ktorý sa bude používať na utretie potu z čela, želanie sa naučiť niečo nové a otvorenú dušu pre tanec.

*Určené pre všetky ženy a mužov od 16 rokov. Záujemcovia starší ako 10 rokov sa môžu zúčastňovať kurzu po predchádzajúcej konzultácii pedagóga a zákonného zástupcu. V prípade voľných miest sa ku kurzu môžete pridať aj po prvých dvoch hodinách, alebo aj neskôr ak základné vedomosti už ovládate.

NÁŠ TIP:

Môžete absolvovať kurz spolu s dcérou alebo synom
Pre väčšiu efektivitu tréningov môžete kombinovať s cvičením Flexi&Strong (baletná gymnastika)

**Príspevok sa uhrádza jednorazovo pred prvou hodinou v hotovosti alebo prevodom na bankový účet . Keď sa po prvej hodine rozhodnete, že Kurz Baletu navštevovať nebudete, bude Vám vrátená výška uhradeného príspevku, znížená o 12 eur (výška príspevku za prvú hodinu).

Kurz je pre Vás keď:

Vždy ste chceli vyskúšať balet, ale z nejakého dôvodu sa tak zatiaľ nestalo
Nič neviete o baletom tréningu, alebo viete málo a chcete to zmeniť
Chcete si zopakovať základy klasického tanca
Chcete zlepšiť svoje výkony v inom druhu tanca
Chcete dostať odborné korekcie vašich poznatkov v klasickom tanci
Máte dušu v tanci
Keď chcete skúsiť niečo, čo ste ešte neskúšali
Keď vyhľadávate naozaj profesionálneho pedagóga, ktorý vie používať v praxi všetko to, čomu Vás učí a vie to aj naučiť

Kurz nie je pre Vás keď:

Si myslíte, že všetko sa podarí samo, bez Vašej snahy, a to okamžite

Pre registráciu je potrebné vyplniť

prihlášku elektronicky

Podať prihlášku

Všetky kombinácie sú prispôsobené pre úplných začiatočníkov a berú ohľad nie na fyzické dispozície, ale na správnu koordináciu tela, ktorá ale prispieva aj k rozvoju fyzických dispozícií a skrýva kúzlo grácie a ladného pohybu profesionálov.

Hodiny budú na seba kontinuálne nadväzovať, avšak všetko čo sa naučíme opakujeme na každej hodine.

Cvičenia sa budú vykonávať v tempe vhodnom pre začiatočníkov, aby každý stíhal robiť baletné prvky a kombinácie vedome a s porozumením. Dobrá stavba potrebuje dobrý fundament. Základy, ktoré sa budú preberať počas kurzu sú presne takým fundamentom. Veľký dôraz sa kladie na dôkladné vysvetlenie prvkov, aby základy klasického tanca boli všetkými zúčastnenými pochopené a aby v budúcnosti pomohli ku ladnému výkonu pri komplikovaných tanečných elementoch a technický náročných prvkoch.

Tréningy postupne budú intenzívnejšie. Na prvých hodinách bude veľa času určeného na vysvetlenie základov a jednotlivých prvkov. S každou ďalšou hodinou budú Vaše poznatky hlbšie, a tak bude potrebné menej času na vysvetlenie a ukazovanie. Budú sa pridávať nové, zložitejšie prvky s náročnejšou koordináciou a intenzívnejšie kombinácie.

Podať prihlášku

Pravidlá navštevovania našich hodín

Naše predností

Sme radi keď sa môžme s Vami podeliť o našu vášeň ku pohybu a tancu

Profesionálny pedagóg môže prispôsobiť cvičenie na základe vašich individuálnych schopností a potrieb, čo pomáha vytvárať personalizovaný a efektívny tréning.
S pomocou skúseného pedagoga môžete rýchlejšie zdokonaliť svoje schopnosti a dosiahnuť pokrok v tanečnej technike a v umení ovládať svoje telo
Rozvoj správnej techniky. Balet je náročný štýl tanca, a profesionál ktorý ovláda nie len teóriu ale aj prax, Vás môže viesť k správnej technike, čo je kľúčové pre efektívnosť pohybov a prevenciu zranení

Spýtajte sa nás

nenašli ste , čo ste hľadali? neváhajte a kontaktujte nás

*Odoslaním prehlasujem, že som bol(a) v zmysle podľa zákona č. 18/2018 Z. z. o ochrane osobných údajov a o zmene a doplnení niektorých zákonov a Nariadenia európskeho parlamentu a rady (EÚ) 2016/679 z 27. apríla 2016 o ochrane fyzických osôb pri spracúvaní osobných údajov a o voľnom pohybe takýchto údajov, ktorým sa zrušuje smernica 95/46/ES (všeobecné nariadenie o ochrane údajov) poučený(á) o právach dotknutej osoby a súhlasím so zaradením osobných údajov do informačného systému, ktorého prevádzkovateľom je : Tanečné a pohybové kurzy Košice