Tanečné a pohybové kurzy
Košice
Spolu objavujme krásu pohybu a silu,
ktorá sa skrýva v každom z nás

Balet pre dospelých

Prvá trieda 1B

Začnite spolu s nami

svoju cestu ku grácii a elegancii

  • Pre všetkých milovníkov baletu a tanca od 16 rokov, ktorí už ovládajú základy klasického tanca*
  • Od 8. Januára každú Stredu a Piatok o 18:00
  • Počas celého školského roku
  • Každý tréning trvá 60 min
  • V ZÓNA Fyzio&Gym na Južnej triede 3, Košice
  • 1 hodina/12 eur**
  • Profesionálny pedagóg, ktorý má rozsiahlu prax ako profesionálna baletka, aj ako pedagóg


Obsah tréningov zodpovedá učivu prípravnej a prvej triedy tanečných konzervatórií. Tréningy pozostávajú z cvičení pri baletnej tyči a vo voľnom priestore. Všetky prvky kladú akcent najmä na správne technické predvedenie a nie na fyzické dispozície, čo dovoľuje profesionálne učiť všetkých aj napriek tomu, že nie sú tak vystrečovaní alebo nemajú takú vytočenosť v nohách ako profesionálni tanečníci. Klasická klavírna hudba bude sprevádzať všetky tréningy.

***

Časom budú sprístupnené tréningy venované technike státia na špičkách (len pri pravidelnej návšteve tréningov klasického tanca a na pozvanie pedagóga)

***


Váš lektor Júlia Chemitova, profesionálna baletka, ktorá pôsobila vo viacerých divadlách, stvárnila sólové postavy v Labuťom jazere a ďalších skvostoch baletných inscenácií , vyštudovaná od malička v ruskom systéme vzdelávania podľa Vaganovej.


Oblečenie: Tanečné . Odporúčame baletný alebo gymnastický dres, baletný trikot , baletnú sukničku alebo kraťasy, na nohy- baletné cvičky. Variácií baletného oblečenia je veľa , každý si vie vybrať to , v čom sa bude cítiť dobre a motivovane ku zlepšovaniu a zdokonaľovaniu sa. Vlasy zozbierané, aby bolo vidieť líniu krku. Avšak na začiatok bude postačujúci aj priliehavý elastický odev, aby Vám nebránil v pohybe (legíny, top, tričko), na nohy ponožky.


So sebou treba priniesť fľašu vody, aby sa dodržal pitný režim a malý uteráčik, ktorý sa bude používať na utieranie potu z čela, želanie naučiť sa niečo nové a otvorenú dušu pre tanec.

*Určené pre všetky ženy a mužov od 16 rokov, ktorí už ovládajú základy klasického tanca. Záujemcovia starší ako 10 rokov sa môžu zúčastňovať kurzu po predchádzajúcej konzultácii pedagóga a zákonného zástupcu.

NÁŠ TIP:
  • Pre väčšiu efektivitu tréningov môžete kombinovať s cvičením Baletnej gymnastiky

**Príspevok sa uhrádza mesačne podľa množstva očakávaných hodín v mesiaci (viď nižšie rozvrh podľa mesiacov)


Kurz je pre Vás keď:
  • Vždy ste chceli vyskúšať balet, ale z nejakého dôvodu sa tak zatiaľ nestalo
  • Nič neviete o baletom tréningu, alebo viete málo a chcete to zmeniť
  • Chcete si zopakovať základy klasického tanca
  • Chcete zlepšiť svoje výkony v inom druhu tanca
  • Chcete dostať odborné korekcie vašich poznatkov v klasickom tanci
  • Máte dušu v tanci
  • Keď chcete skúsiť niečo, čo ste ešte neskúšali
  • Keď vyhľadávate naozaj profesionálneho pedagóga, ktorý vie používať v praxi všetko to, čomu Vás učí a vie to aj naučiť
Kurz nie je pre Vás keď:
  • Si myslíte, že všetko sa podarí samo, bez Vašej snahy, a okamžite


ROZVRH

baletných tréningov


Január (×8): 8.01; 10.01; 15.01; 17.01; 22.01; 24.01; 29.01; 31.01 (96 eur)
Február (×8): 5.02; 7.02; 12.02 ; 14.02; 19.02; 21.02; 25.02; 28.02 (96 eur)
Marec(×8): 5.03; 7.03; 12.03; 14.03; 19.03; 21.03; 26.03; 28.03 (96 eur)
Apríl (×8): 2.04; 4.04; 9.04; 11.04; 16.04; 23.04; 25.04; 30.04 (96 eur)
Maj(×8): 7.05; 9.05; 14.05; 16.05; 21.05; 23.05; 28.05; 30.05 (96 eur)
Jun(×8): 4.06; 6.06; 11.06; 13.06; 18.06; 20.06; 25.06; 27.02 (96 eur)
September:
Október:


Pre registráciu je potrebné vyplniť

prihlášku elektronicky

Všetky kombinácie sú prispôsobené pre začiatočníkov a berú ohľad nie na fyzické dispozície, ale na správnu koordináciu tela, ktorá ale prispieva aj k rozvoju fyzických dispozícií a skrýva kúzlo grácie a ladného pohybu profesionálov.

Hodiny budú na seba kontinuálne nadväzovať, avšak všetko čo sa naučíme opakujeme na každej hodine.
Obsah tréningov za celý školský rok zodpovedá prípravnej a prvej triede tanečných konzervatórií.

Cvičenia sa budú vykonávať v tempe vhodnom pre začiatočníkov, aby každý stíhal robiť baletné prvky a kombinácie vedome a s porozumením. Dobrá stavba potrebuje dobrý fundament. Základy, ktoré sa budú preberať počas hodín sú presne takým fundamentom. Nebudú vynechané aj tanečné a scénické elementy. Veľký dôraz sa kladie na dôkladné vysvetlenie prvkov, aby základy klasického tanca boli všetkými zúčastnenými pochopené a aby v budúcnosti pomohli ku ladnému výkonu pri komplikovaných tanečných elementoch a technický náročných prvkoch.


Tréningy budú postupne intenzívnejšie. S každou ďalšou hodinou budú Vaše poznatky hlbšie, a tak bude potrebné menej času na vysvetlenie a ukazovanie. Budú sa pridávať nové, zložitejšie prvky s náročnejšou koordináciou a intenzívnejšie kombinácie.

***

Od januára budú sprístupnené tréningy venované technike státia na špičkách (len pri pravidelnej návšteve tréningov klasického tanca a na pozvanie pedagóga)

***


ROZVRH

baletných tréningov



Január (×8): 8.01; 10.01; 15.01; 17.01; 22.01; 24.01; 29.01; 31.01 (96 eur)
Február (×8): 5.02; 7.02; 12.02 ; 14.02; 19.02; 21.02; 25.02; 28.02 (96 eur)
Marec(×8): 5.03; 7.03; 12.03; 14.03; 19.03; 21.03; 26.03; 28.03 (96 eur)
Apríl (×8): 2.04; 4.04; 9.04; 11.04; 16.04; 23.04; 25.04; 30.04 (96 eur)
Maj(×8): 7.05; 9.05; 14.05; 16.05; 21.05; 23.05; 28.05; 30.05 (96 eur)
Jun(×8): 4.06; 6.06; 11.06; 13.06; 18.06; 20.06; 25.06; 27.02 (96 eur)
September:
Október:

Naše prednosti
Sme radi, keď sa s Vami môžeme podeliť o našu vášeň ku pohybu a tancu
  • Profesionálny pedagóg môže prispôsobiť cvičenie na základe vašich individuálnych schopností a potrieb, čo pomáha vytvárať personalizovaný a efektívny tréning.
  • S pomocou skúseného pedagoga môžete rýchlejšie zdokonaliť svoje schopnosti a dosiahnuť pokrok v tanečnej technike a v umení ovládať svoje telo
  • Rozvoj správnej techniky. Balet je náročný štýl tanca a profesionál, ktorý ovláda nie len teóriu ale aj prax Vás môže viesť k správnej technike, čo je kľúčové pre efektívnosť pohybov a prevenciu zranení
Spýtajte sa nás
nenašli ste čo ste hľadali? Neváhajte a kontaktujte nás

*Odoslaním prehlasujem, že som bol(a) v zmysle podľa zákona č. 18/2018 Z. z. o ochrane osobných údajov a o zmene a doplnení niektorých zákonov a Nariadenia európskeho parlamentu a rady (EÚ) 2016/679 z 27. apríla 2016 o ochrane fyzických osôb pri spracúvaní osobných údajov a o voľnom pohybe takýchto údajov, ktorým sa zrušuje smernica 95/46/ES (všeobecné nariadenie o ochrane údajov) poučený(á) o právach dotknutej osoby a súhlasím so zaradením osobných údajov do informačného systému, ktorého prevádzkovateľom je : Tanečné a pohybové kurzy Košice


Made on
Tilda