Tanečné a pohybové kurzy
Košice
Spolu objavujme krásu pohybu a silu,
ktorá sa skrýva v každom z nás

Balet pre dospelých

Nová baletná trieda

Začnite spolu s nami

svoju cestu ku grácii a elegancii

  • Pre všetkých milovníkov baletu a tanca od 16 rokov, ktorí už ovládajú základy klasického tanca*
  • Od 2. Septembra každú Stredu o 19:10 a Piatok o 18:00
  • Počas celého školského roku
  • Každý tréning trvá 60 min
  • V ZÓNA Fyzio&Gym na Južnej triede 3, Košice
  • 1 hodina/12 eur**
  • Profesionálny pedagóg, ktorý má rozsiahlu prax ako profesionálna baletka, aj ako pedagóg

Tréningy budú naviazané na kurz baletu pre úplných začiatočníkov. Opakujú sa všetky prebraté prvky a postupne bude sa pridávať nový materiál.


Všetky prvky kladú akcent najmä na správne technické predvedenie a nie na fyzické dispozície, čo dovoľuje profesionálne učiť všetkých aj napriek tomu, že nie sú tak vystrečovaní alebo nemajú takú vytočenosť v nohách ako profesionálni tanečníci.

***

Časom budú sprístupnené tréningy venované technike státia na špičkách (len pri pravidelnej návšteve tréningov klasického tanca a na pozvanie pedagóga)

***


Váš lektor Júlia Roób, profesionálna baletka, ktorá pôsobila vo viacerých divadlách, stvárnila sólové postavy v Labuťom jazere a ďalších skvostoch baletných inscenácií , vyštudovaná od malička v ruskom systéme vzdelávania podľa Vaganovej.


Oblečenie: Tanečné . Odporúčame baletný alebo gymnastický dres, baletný trikot , baletnú sukničku alebo kraťasy, na nohy- baletné cvičky. Variácií baletného oblečenia je veľa , každý si vie vybrať to , v čom sa bude cítiť dobre a motivovane ku zlepšovaniu a zdokonaľovaniu sa. Vlasy zozbierané, aby bolo vidieť líniu krku. Avšak na začiatok bude postačujúci aj priliehavý elastický odev, aby Vám nebránil v pohybe (legíny, top, tričko), na nohy ponožky.


So sebou treba priniesť fľašu vody, aby sa dodržal pitný režim a malý uteráčik, ktorý sa bude používať na utieranie potu z čela, želanie naučiť sa niečo nové a otvorenú dušu pre tanec.

*Určené pre všetky ženy a mužov od 16 rokov, ktorí už ovládajú základy klasického tanca. Záujemcovia starší ako 10 rokov sa môžu zúčastňovať kurzu po predchádzajúcej konzultácii pedagóga a zákonného zástupcu.


**Príspevok sa uhrádza mesačne podľa množstva očakávaných hodín v mesiaci (viď nižšie rozvrh podľa mesiacov)


Kurz je pre Vás keď:
  • Vždy ste chceli vyskúšať balet, ale z nejakého dôvodu sa tak zatiaľ nestalo
  • O baletom tréningu viete niečo a chcete vedieť a ovládať toho viac
  • Chcete zlepšiť svoje výkony v inom druhu tanca
  • Chcete dostať odborné korekcie vašich poznatkov v klasickom tanci
  • Máte dušu v tanci
  • Keď vyhľadávate naozaj profesionálneho pedagóga, ktorý vie používať v praxi všetko to, čomu Vás učí a vie to aj naučiť

Kurz nie je pre Vás keď:
  • Si myslíte, že všetko sa podarí samo, bez Vašej snahy, a okamžite


ROZVRH

baletných tréningov

Streda o 19:10 a Piatok o 18:00



September (×9): 2.09; 4.09; 9.09; 11.09; 16.09; 18.09; 23.09; 25.09; 30.09
Október (×9): 2.10; 7.10; 9.10; 14.10; 16.10; 21.10; 23.10; 28.10; 30.10
November (×8): 4.11; 6.11; 11.11; 13.11; 18.11; 20.11; 25.11; 27.11
December (×6): 2.12; 4.12; 9.12; 11.12; 16.12; 18.12
Január (×7): 8.01; 13.01; 15.01; 20.01; 22.01; 27.01; 29.01
Február (×8): 3.02; 5.02; 10.02; 12.02; 17.02; 19.02; 24.02; 26.02
Marec(×8): 3.03; 5.03; 10.03; 12.03; 17.03 ;19.03; 24.03; 31.03
Apríl (×8): 2.04; 7.04; 9.04; 14.04; 16.04; 21.04; 23.04; 28.04; 30.04
Máj (×8): 5.05; 7.05; 12.05; 14.05; 19.05; 21.05; 26.05; 28.05
Jún (×9): 2.06; 4.06; 9.06; 11.06; 16.06; 18.06; 23.06; 25.06; 30.06




Pre registráciu je potrebné vyplniť

prihlášku elektronicky

Všetky kombinácie sú prispôsobené pre začiatočníkov a berú ohľad nie na fyzické dispozície, ale na správnu koordináciu tela, ktorá ale prispieva aj k rozvoju fyzických dispozícií a skrýva kúzlo grácie a ladného pohybu profesionálov.

Hodiny budú na seba kontinuálne nadväzovať, avšak všetko čo sa naučíme opakujeme na každej hodine.
Obsah tréningov za celý školský rok zodpovedá prípravnej a prvej triede tanečných konzervatórií.

Cvičenia sa budú vykonávať v tempe vhodnom pre začiatočníkov, aby každý stíhal robiť baletné prvky a kombinácie vedome a s porozumením. Dobrá stavba potrebuje dobrý fundament. Základy, ktoré sa budú preberať počas hodín sú presne takým fundamentom. Nebudú vynechané aj tanečné a scénické elementy. Veľký dôraz sa kladie na dôkladné vysvetlenie prvkov, aby základy klasického tanca boli všetkými zúčastnenými pochopené a aby v budúcnosti pomohli ku ladnému výkonu pri komplikovaných tanečných elementoch a technický náročných prvkoch.


Tréningy budú postupne intenzívnejšie. S každou ďalšou hodinou budú Vaše poznatky hlbšie, a tak bude potrebné menej času na vysvetlenie a ukazovanie. Budú sa pridávať nové, zložitejšie prvky s náročnejšou koordináciou a intenzívnejšie kombinácie.


Naše prednosti
Sme radi, keď sa s Vami môžeme podeliť o našu vášeň ku pohybu a tancu
  • Profesionálny pedagóg môže prispôsobiť cvičenie na základe vašich individuálnych schopností a potrieb, čo pomáha vytvárať personalizovaný a efektívny tréning.
  • S pomocou skúseného pedagoga môžete rýchlejšie zdokonaliť svoje schopnosti a dosiahnuť pokrok v tanečnej technike a v umení ovládať svoje telo
  • Rozvoj správnej techniky. Balet je náročný štýl tanca a profesionál, ktorý ovláda nie len teóriu ale aj prax Vás môže viesť k správnej technike, čo je kľúčové pre efektívnosť pohybov a prevenciu zranení
Spýtajte sa nás
nenašli ste čo ste hľadali? Neváhajte a kontaktujte nás

*Odoslaním prehlasujem, že som bol(a) v zmysle podľa zákona č. 18/2018 Z. z. o ochrane osobných údajov a o zmene a doplnení niektorých zákonov a Nariadenia európskeho parlamentu a rady (EÚ) 2016/679 z 27. apríla 2016 o ochrane fyzických osôb pri spracúvaní osobných údajov a o voľnom pohybe takýchto údajov, ktorým sa zrušuje smernica 95/46/ES (všeobecné nariadenie o ochrane údajov) poučený(á) o právach dotknutej osoby a súhlasím so zaradením osobných údajov do informačného systému, ktorého prevádzkovateľom je : Tanečné a pohybové kurzy Košice


Made on
Tilda